Τελικά ΓΙΑΤΙ κάνεις Κοιλιά ?

Αν πιστεύεις ότι δεν τρως υπερβολική ποσότητα φαγητού, μάλλον κινείσαι λιγότερο απ’ όσο πρέπει.

Μια νέα μελέτη που εκδόθηκε στο American Journal of Medicine βρήκε ότι, όχι η διατροφή, αλλά η φυσική δραστηριότητα είναι αυτή που επηρεάζει την περιφέρεια της μέσης και το Δείκτη Σωματικής Μάζας στο δείγμα του αντρικού πληθυσμού. Άλλωστε, τις τελευταίες δύο δεκαετίες, το ποσοστό των αντρών 19-39 ετών που κάνουν καθιστική ζωή σχεδόν τετραπλασιάστηκε.

Πηγή:http://www.menshealth.gr/

Σχόλια

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

Τα 12 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στη χρήση του προφυλακτικού

Τα λάθος λιπαντικά, οι λάθος συνθήκες φύλαξης και πολλά άλλα που ίσως ούτε καν φανταζόσασταν. Μελέτη που έκανε το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα στις ΗΠΑ, στο πλαίσιο της οποίας ανέλυσε 50 επιστημονικές έρευνες των τελευταίων 16 ετών, τα ζευγάρια κάνουν αρκετά και σημαντικά λάθη στη χρήση προφυλακτικού. Ποια είναι αυτά;